ONRAMP

Prima di poter prendere parte alle classi, desideriamo che la persona abbia le giuste conoscenze e capacità per potersi allenare con sicurezza; per questo motivo viene fatto svolgere un corso chiamato OnRamp con il quale vengono spiegati gli esercizi fondamentali del CrossFit quali:

-Squat

-Presse

-Stacchi

-Strappo/Slancio

Il corso ha una durata di 4 lezioni, che verranno svolte nell’arco di due settimane; due lezioni a settimana. Dopo aver terminato il corso, la persona avrà la possibilità di poter accedere alle classi potendo preferire l’orario più consono alle proprie abitudini quotidiane.

PROVA GRATUITA

Viene oltretutto data la possibilità di poter usufruire di una prova gratuita cosi da potersi effettivamente rendere conto di quello che si andrà a fare nella lezione. La prova può essere prenotata sia telefonicamente chiamando il numero 0776311957 oppure passando direttamente al box.